2026/04/23 善藝術創辦人黃舒君女士
主題:長期照顧好未來，為愛而生復能來

長期照顧好未來，為愛而生復能來，節目主持人甘士照邀請善藝術創辦人黃舒君女士專訪，分享歷經寶林茶室食安中毒事件後又遭遇中風的雙重打擊，如何走過艱難復原之路。兩年來，她透過飲食調整、規律作息與持續復健，逐步改善身體機能與生活品質，也重建心理韌性。她強調耐心與堅持的重要，並以自身經驗鼓勵他人正向面對疾病，從困境中找回力量與希望。

中風並非無法治療，關鍵在於及早辨識與迅速就醫。常見初期症狀包括臉歪嘴斜、單側手腳無力、說話不清或理解困難，一旦出現應立即送醫，把握黃金治療時間。透過即時的醫療處置，如溶栓或其他專業治療，可有效降低腦部傷害。急性期後，持續且積極的復健同樣重要，有助恢復肢體功能與生活自理能力。配合規則追蹤與健康管理，多數中風是可以被控制並降低失能風險的。

腦中風患者約三分之一於慢性期可能再發，中風後復發風險為一般人的九倍。預防關鍵在控制危險因子，如高血壓、高血糖、高血脂、心律不整、吸菸、飲酒與肥胖，並了解自身中風型態與機轉以利用藥。應規則服藥、定期追蹤，養成健康生活習慣。飲食採「三低一高」，搭配每週150分鐘中度運動，並定期健檢；若有心房顫動等心疾，須積極治療以降低復發風險。

黃舒君以自身經歷為起點，深刻體悟生命的脆弱與珍貴，並轉化為關懷他人的行動力。她舉辦「為愛而生」公益藝術音樂會，融合醫學、藝術、音樂與生命故事，打造多層次的心靈饗宴。活動中邀請醫師進行專業短講，傳遞中風預防與健康管理知識，提升大眾對高齡者身心健康的重視。她期望透過跨界結合，讓知識更易理解，讓情感更有力量，使愛與關懷真正落實於生活之中，成為支持社會的重要力量。