2025/04/13力躍運動健康管理顧問有限公司陳良進執行長
主題:健康促進力躍行

長期照顧好未來，健康促進力躍行，節目主持人甘士照邀請力躍運動健康管理顧問有限公司陳良進執行長專訪，分享社區長者普遍遇到的健康問題，肌少症、慢性病、以至於衰弱導致失能，如何透過運動的處方，開發力躍運動課程介紹說明，針對居家、社區、日照中心、住宿型機構的不同服務對象，提供不同的運動課程，同時分享服務成效與成功案例。
中高齡銀髮族容易因為肌肉流失，造成體力下降，甚至於高血壓高血脂高血糖等三高、導致慢慢失能、認知障礙、行動能力變差等退化。若不作為、放任肌肉減少，可能會「百病纏身」，嚴重可能導致腦中風、心肌梗塞、腎衰竭等慢性併發症，不能不提早預防！肌肉是健康的根基，肌肉的作用是拉動骨頭活動，透過鍛煉，肌肉促使身體有更好的新陳代謝。唯有透過運動，方能健康。
力躍運動健康管理顧問有限公司陳良進執行長說明，透過運動的處方，開發力躍運動課程介紹說明，針對居家、社區、日照中心、住宿型機構的不同服務對象，提供不同的運動課程，讓肌肉嚴重流失至逐漸影響活動能力一一找回來。力躍運動團隊的成員，皆致力於守候人們的健康與笑容。秉持力躍的使命與責任，讓每個人都能保持自我身心靈的健康，並選擇自己想要的生活。
居家個案透過運動將健康找回來，重返社會，邁向戶外。日照中心的個案透過運動讓自己的失能級數改善，增進自我照顧能力。住宿型機構的住民透過運動改善睡眠，讓身體更健康。一般企業員工透過運動增加向心力。運動後肌肉纖維被破壞，需要攝取優質蛋白質促進肌肉修復，提升營養補給的效率。力躍運動，你要運動，用生命說故事，譜出動齡樂章。