2024/12/10珮珮老師和勵馨基金會台南分事務所倡議專員阿朵
主題:自我療癒與放鬆的多元途徑

珮珮老師和勵馨基金會台南分事務所倡議專員阿朵

本週馨空下的陪伴邀請到經常與勵馨基金會合作舉辦各種自我療癒團體的講師—珮珮老師，還有老朋友阿朵，來跟大家聊聊自我療癒的多元途徑。

在漫長的人生中總會遇到許多挫折和困難，不知不覺會累積許多壓力，除了照顧自己的身體，照顧自己的心靈也非常重要。

擁有許多講師資格的珮珮老師，除了會在節目中介紹禪繞畫課程和銅鑼浴課程，也會建議我們該如何找到適合自己的自我療癒方式喔!